- 在宅ワークで運動不足
- 長時間スマホ・パソコン作業で腰が痛い
- なかなか外に出られないため身体中硬い
- 腰だけでなく首肩も気になりはじめた
- 在宅勤務が辛い
もう大丈夫です。
当院には運動不足で腰痛でお悩みの方が多く来院され、改善に導いている事例が数多くあります。
運動不足で腰痛は放っておくと、腰痛が酷くなることや足の痺れが出るなど症状が悪化致しますので注意が必要です。
症状が重くならないうちに、一人で悩まず、是非当院までお気軽にご相談ください。
当院での「運動不足で腰痛」に対するアプローチ
当院では運動不足で腰痛の原因を
- 運動不足
- 在宅勤務からの姿勢不良
が原因と考えます。
当院では硬くなった筋肉を緩めることにプラスして、骨格矯正を行い戻りにくい状態を作ります。
また、ご自宅で簡単にできる運動指導も徹底して行いますので再発予防にも繋がります。
もしあなたが運動不足で腰痛でお困りでしたら、是非当院にお気軽にご相談ください。
あなたのご来院心よりお待ちしております。
首から肩、背中にかけての硬さが和らいできました
若い頃から肩こりがひどく、最近は首から肩、背中にかけて鉄板のようにガチガチになっていました。
マッサージしてもらうといつも「すごいですね」と言われてました。
少し同じ姿勢でいるとすぐに体が固まるような状態でした。
特別施術を受け始めて、少し背中の硬さが和らいできました。
自宅からは少し遠いのですが、スタッフの皆さん元気で、優しく対応してくださるので月4回ペースで通っています。
40代 女性 T.K様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
猫背・腰痛・肩こり・膝痛が改善に向かいました
第一の目的は肥満を改善に向かわせることでした。
楽トレを30回、3ヶ月余かけてやり、終了後に測定でウエストー16ｃｍ体重ー3.4ｋｇ・体脂肪ー0.7・内臓脂肪ー2・BMIー1.4・骨格筋率+0.5・基礎代謝ー47で全て良い結果です。
また同時進行で猫背矯正と骨盤矯正を6ヵ月間行った結果、猫背、腰痛、肩凝り、膝痛が改善に向かいました。
思いきって施術を受けて、良かったです。ありがとうございました。
60代 女性 T.S様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
毎日あった頭痛が通い始めてから少なくなりました
昔から肩こりが酷く、朝起きると首・肩が痛くてほぼ毎日頭痛があり来院しました。
通いはじめてからしばらくして頭痛が減り、朝の痛みも大分良くなってきました。
あと、不眠でなかなか夜寝付けなかったのですが、特別診療や矯正を受けると、前よりも眠れるようになりいいことだらけです。
30代 女性 T.M様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
お電話ありがとうございます、
藤見名倉堂鍼灸整骨院でございます。